mercoledì 2 gennaio 2013

Frutta e verdura di stagione - Gennaio

Consumare frutta e verdura di stagione significa alimentarsi in modo corretto e naturale, meglio ancora se da coltivazioni biologiche e a chilometro 0.
Ma oggi grazie alle coltivazioni in serra si trova di tutto in qualsiasi periodo dell'anno. Gli alimenti di stagione sono più gustosi, più economici e contengono meno pesticidi e più nutrienti.

Frutta e Verdura di GENNAIO

FRUTTA: Mandarini Mele Arance Pere Ananas Mandarancio Cachi Uva Limone Clementine Melograno Kiwi

VERDURA: Lattuga Sedano Bietole Radicchio Cicoria Indivia

ORTAGGI: Carote Patate Broccolo Cime di rapa Porri Cardi Verza Tompinambur Cavolfiore Finocchio Zucche Spinaci Rucola Carciofi






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